Muito ansiosa estava eu pra fazer meu blog, pois estou precisando de ajuda pra ver essa maldita obesidade que sempre me incomoda e me deixa triste ir embora de uma vez por todas. Minha saúde já não é a mesma mas já fiz uma bateria de exames e próxima semana tirarei todas as dúvidas em relação a minha verdadeira saúde como anda. Estou sendo acompanhada por uma nutricionista onde já estou fazendo uma desintoxicação e depois dos resultados dos exames ela irá elaborar uma dieta de acordo com minhas nessecidades. Quero muito estar sempre postando minhas conquistas,dividindo o meu dia a dia,sei que não será fácil mas preciso também do incentivo de cada um de vcs!
O meu obrigada especial a Romeyka Aguiar que me ajudou e deu forças pra fazer esse blog, sua linda te adoro!!!
Atualmente peso 88kg mas preciso segundo minha nutri e os exames de Avaliação da Composição Corporal por Bioimpedância,aliás vejam aí:
Peso corporal 89(era meu peso a uma semana) Valor Ideal : 67,7kg
Gordura Percentual :39,9% Valor Ideal: 21,0%
Massa Gorda: 35,4kg Valor Ideal: 14,2kg
Peso a ser Alterado: -21,3kg
Tempo estimado para atingir o peso ideal : 42 semanas.
Então estou ciente do meu compromisso comigo mesma só peço que vcs me ajudem. Estejam sempre me visitando,dando suas opiniões, me dando dicas também...Me incentivando mesmo!!
Bjs á todos!!!
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ResponderExcluirMinha querida e porque não chamar de afilhada !!!!! quero acompanhar , te dar força e ajudar vc conquistar o seu objetivo !!! quando peguei pesado estava exatamente com este peso 88 kg e hoje estou mais perto do que nunca da minha meta !!!!
ResponderExcluirtenho certeza que vc vai conseguir !!!!
tbm te adoroooo viu sua linda
beijos
Ow como sempre vc esse amor de pessoa ajudando á todos,dando forças..quero ser determinada como vc é e sei que com sua ajuda irei conseguir.
ExcluirBjs no seu coração MADRINHA LINDA!!!
passadinha para desejar um lindo dia !
ResponderExcluirBom dia minha linda amiga!!!
Excluiroi linda to seguindo,estamos juntas nessa luta, forças q vc consegue !!!!
ResponderExcluirbjoooo
Obrigada Silvane!!! Sei que precisaremos uma da outra e conto com vc!!! Bjs
ExcluirA Mey é um amor mesmo, e você está super bem acompanhada... estou te seguindo, beijos!!!
ResponderExcluirhttp://lisiemagrecendo.blogspot.com.br/
Ow Lisi obrigada por me seguir e te digo desde o dia em que conheci o blog da Mey tive mais forças pra continuar essa luta contra o meu peso. Bjs no seu coração!!!
ExcluirOlá,Gi!
ResponderExcluirSeja muito bem vinda,ao nosso mundinho gordinho!
Iremos exterminar essas gordurinhas.
Parabéns pela iniciativa,estou torcendo por sua vitória.
Não tenha pressa,tenha determinação!
Bjokas lights!
Obs:-Aguardo visita!
Obrigada pelas palavras e só peço a ajuda de vcs com suas opiniões e palavras de incentivo,realmente estamos precisando uma da outra.Bjs
ExcluirOi querida, bem vinda ao mundo mais light que existe! haha, vejo que tem uma longa estrada pela frente e sempre que precisar é só chamar, estamos todas aqui para nos ajudar. Força aí, beijo beijo.
ResponderExcluirObrigada Ka!!!! Pode ter certeza que estarei sempre precisando e procurarei por vcs no quesito ajuda sempre..bjs
ExcluirOlá!
ResponderExcluirBem vinda ao mundo dos blogs!
Vamos juntas nessa caminhada!
Espero a sua visita!
http://xobisnaga.blogspot.com
Bjs
Oi Gi, seja bem vinda ao mundo diet da internet, é uma luta viu querida, já vou logo te avisando que não vai ser fácil, e não vou mentir, os dias parecem pesado as vezes, nós infelizmente não vamos poder mudar isto, mas com certeza vamos poder te ajudar a ser forte, te lembrar do seu compromisso consigo mesma, da força que você tem, dos beneficios da conquista. Esteja sempre por aqui mesmo, sempre, pra sorrir e pra chorar, não tenha medo de se expor, nós estamos no mesmo barco,viu!! Conte comigo!!!!
ResponderExcluirUma ótima semana pra você!!!
Beijos!!
Obrigada pelo carinho Rosana!!!! Sei o quanto essa luta é difícil , mas sei tbém que agora tenho amigas de verdade que irão me ajudar a seguir sempre em frente.Bjs no seu coração!!!
ExcluirGi, estamos juntas!
ResponderExcluirhttp://marinamagrela.blogspot.com.br
Bjs querida
. estamos nesta há muito tempo, conheço a Mey virtualmente desde 2008 e ano passado a conheci quando fui fotografar para a revista shape pós meu emagrecimento.
ResponderExcluir. essa união na blogosfera light não tem preço.
. bj. fique com DEUS. leila.
. ps: como vc está no início, a fim de estreitar as amizades, responda os comentários que vc receber diretamente no blog de quem escreveu, vc verá que a troca será muito grande.
Obrigada pelo carinho Leila Diniz!!! Que bom que vc conheceu a Mey pessoalmente,é um grande sonho meu tbém.Obrigada tbém pela dica não sabia que seria melhor responder na página da amiga...bjs
ExcluirNo começo a gente fica muito animada, não pode deixar a animação cair hehehe
ResponderExcluirMe visita também!
http://ludminuindo.blogspot.com.br/
Ola Gi!Seja bem vinda a blogsfera!
ResponderExcluirConheci seu blog atraves do blog da Mey e ja estou seguindo!
Va com fe que voce alcança!
Bjsssssss
Estou torcendo por você e espero que alcance sua meta. Tenha muita determinação e não desista de seus sonhos. Beijjões e FORÇA!
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